UMUDUNU VE HUZURUNU KORU

Son paylaşımda niyet etmenin kısmete erişmekteki önemini ve arzu ve isteklerimiz için harekete geçmenin faydalarını değerlendirmiştik. Bu meditasyonumuzda nefes egzersiziyle iç huzurumuzu nasıl artırabiliriz sorusuna cevap vermiş olacağız. Umuyorum ki hayatlarımızdaki birçok zorluğa rağmen siz de bu egzersiz ile iç huzurunuzu korumak ve geliştirmek için yeterli motivasyona ulaşmış olacaksınız.